یکی از مهمترین قدم ها برای حفظ تناسب اندام مصرف غذاهای کم کالری است. 🥦 برای شناخت این غذاها و برنامه ریزی برای استفاده از این غذا ها میتوانید از اپلیکیشن های اندرویدی استفاده کنید. ادامه مطلب
همه مواد غذایی شما 🥩 نیازی به فریزر ندارند. حتی مواد غذایی که از فریزر بیرون می آورید را نباید مجدد فریز کنید چون هم روی طعم تاثیر منفی می گذارد و هم اینکه خطرناک ادامه مطلب
همانطور که میدانید استفاده از هر نوع تکنولوژی مانند گوشی اگر درست نباشد یکسری مضرات برای ما به همراه دارد علی الخصوص اگر نوجوانان و کودکان 🧒 از این دستگاه استفاده کنند. در این مطلب ادامه مطلب
سامسونگ الکترونیکس امروز چشم انداز زندگی هوشمندتر و آینده‌ای پایدارتری را در IFA 2022 به نمایش گذاشت. به گزارش مجله خبری آی تی و دیجیتال و به نقل از samsung، در کنفرانس مطبوعاتی IFA 2022، ادامه مطلب
پاک کردن تاتو با لیزر 👩⚕️ از خواص فیزیکی ترمولیز به منظور حذف رنگدانه های تاتو استفاده می کنید. با توسعه لیزرهای Q-Switched ، این تکنیک با نتایج کلی خوب و عوارض کمی همراه بوده ادامه مطلب
رنگ‌ها 🎨 می‌توانند روی اشتهای انسان تاثیر بگذارند. اگر تصمیم دارید تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، حتما باید این مورد را در نظر بگیرید. در این مطلب از مجله خبری آی تی و ادامه مطلب
میزان سطح اکسیژن خون 🅾️ یکی از مهمترین معیارهای سنجش سلامت است. برای اندازه‌گیری آن به دستگاه خاصی نیاز دارید اما در صورتی که این دستگاه را ندارید، میتوانید از گوشی خود استفاده کنید. در این ادامه مطلب
سیگار کشیدن 🚬 مضرات زیادی دارد و می‌تواند سلامتی انسان را به خطر بیندازد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به جای سیگار رو به استفاده از ویپ یا سیگار الکترونیکی می‌آورند. حال مسئله این ادامه مطلب
اگر جز آن دسته از افرادی هستید که در طول روز کارهای زیادی را باید انجام دهند و مسئولیت‌های فراوانی را بر عهده دارند، حتما استرس 😓 این فشار زیاد را تجربه کرده‌اید. استرس و ادامه مطلب
گوشی‌های هوشمند ابزارهای خوبی بری پیگیری سلامت ❤️ و تناسب اندام ما انسان‌ها هستند. برنامه‌هایی وجود دارند که با آن‌ها میتوانید بدون تجهیزات خاصی ضربان قلب و تنفس خود را تحت نظر داشته باشید. در این ادامه مطلب
