کم خوابی

[ad_1] دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند که خواب کوتاه می‌تواند عوارض خطرناک و جبران ناپذیری را برای سلامت افراد به همراه داشته باشد. ایستادن تا دیروقت شب و بیدار ماندن تا ساعت 2 صبح ادامه مطلب

[ad_1] فرمانده انتظامی یکی از استان‌های گرمسیری ایران از توزیع 2 تن تخمه شور بین رانندگان برای جلوگیری از خواب‌آلودگی و وقوع تصادف خبر داد. سردار عباسعلی بهدانی‌فرد، فرمانده انتظامی استان یزد خبر از توزیع ادامه مطلب

[ad_1] نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که یکی‌از عوامل اصلی مرگ زودرس تمایل شدید افراد به شب‌زنده‌داری و بیدار ماندن تا نیمه‌های شب است. شب‌زنده‌داری و بیدار ماندن تا نیمه‌های شب می‌تواند افراد را ادامه مطلب

[ad_1] هدست مخصوص خواب فیلیپس رونمایی شد. شرکت فیلیپس هدستی با ویژگی‌هایی جالب ساخته تا افراد مبتلا به بی‌خوابی بتوانند خواب راحت را تجربه کنند. هدست مخصوص خواب فیلیپس به‌نام Philips x Kokoon Sleep Headphones ادامه مطلب

[ad_1] مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مغز انسان تنها بعد از یک شب بی‌خوابی دچار تغییراتی خواهد شد که گویا 2 تا 3 سال پیرتر شده است. یک مطالعه جدید توسط محققان نشان می‌دهد که ادامه مطلب

[ad_1] نتایج منتشر شده در مجله کلینیکال اسلیپ مدسن (Clinical Sleep Medicine) نشان می‌دهد که جوانان ترنسجندر (تراجنسیتی) 4/5 برابر بیشتر احتمال بی‌خوابی و سه برابر بیشتر احتمال ابتلا به آپنه خواب یا سایر اختلال ادامه مطلب

[ad_1] دانشمندان چینی به تازگی دریافتند که کم خوابی می‌تواند منجر به نابینایی شود. همچنین باید ذکر شود که این نوع نابینایی قابل برگشت نیست. محققان چینی طی یک مطالعه گسترده به این نتیجه رسیدند ادامه مطلب