رژیم غذایی

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب، که به عنوان روشی برای کاهش وزن شهرت یافته‌اند، ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 20 درصد افزایش دهند. تیم پژوهشی ادامه مطلب

براساس جدیدترین مطالعه پژوهشگران مصرف غذای سالم توسط مادر می‌تواند باعث بهبود چشمگیر سلامت مغز فرزندان تا چندین نسل بعدی آن‌ها شود. پژوهشگران دانشگاه مانش استرالیا به‌تازگی نتایج آزمایش روی کرم‌های لوله‌ای Caenorhabditis elegans را ادامه مطلب

یک گیاهخوار معروف که در تیک‌تاک، فیس‌بوک و اینستاگرام به تبلیغ غذاهای خام و گیاهخواری می‌پرداخت در یک تور درمانی از شدت گرسنگی درگذشت. به گزارش مجله خبری آی تی و دیجیتال و به نقل ادامه مطلب

یک مطالعه جدید می‌گوید که شب‌ها غذا بخورید تا ماهیچه‌ها قوی‌تر شوند. شاید این خبر برای خیلی‌های خبری خوبی باشد. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اگر شب‌ها غذا بخورید علی‌رغم تقویت ماهیجه‌های بدن خود، می‌توانید ادامه مطلب

یک سرآشپز اسپانیایی در یک افشاگری جذاب رژیم غذایی عجیب مسی، رونالدو و بنزما را فاش کرد. ستارگان فوتبال برای درخشش در زمین از چه ماده غذایی استفاده می‌کنند؟ آلبرتو ماستروماتئو سرآشپز اسپانیایی، که زمانی ادامه مطلب

یکی از مهمترین قدم ها برای حفظ تناسب اندام مصرف غذاهای کم کالری است. 🥦 برای شناخت این غذاها و برنامه ریزی برای استفاده از این غذا ها میتوانید از اپلیکیشن های اندرویدی استفاده کنید. ادامه مطلب

ساخت یک ماده فیبر نامرئی جدید دستاورد دانشمندان ایرانی برای کاهش مضرات پیتزا و کیک بوده که این اتفاق در پژوهشی در استرالیا روی داده است. فیبر همواره ماده مفیدی در رژیم غذایی افراد بوده ادامه مطلب

رنگ‌ها 🎨 می‌توانند روی اشتهای انسان تاثیر بگذارند. اگر تصمیم دارید تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، حتما باید این مورد را در نظر بگیرید. در این مطلب از مجله خبری آی تی و ادامه مطلب